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<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<meta charset="utf-8">
<title>Ingredients - example</title>
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body {
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<h1><strong>高跟鞋馬拉松比賽</strong></h1><!--底線-->
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/FgTGMf_zuPY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
<h3>簡介：</h3>
<ul>
<p> 高跟鞋馬拉松比賽，顧名思義就是穿著高跟鞋參加馬拉松比賽，其高跟鞋尺寸約在5~7英寸不等，高跟鞋馬拉松比賽在雪梨<br></p>
<p> 、巴黎、莫斯科及阿姆斯特丹都曾舉辦過，有連續跑4小時，爭取贏得5000英鎊；也有為了公益性質而舉辦的；其中最殘忍<br></p>
<p> 的是穿著鞋跟高7公分、直徑1.5公分的高跟鞋跑完80公尺。別以為80公尺很短，想知道箇中滋味的人們只要試著墊腳尖跑步<br></p>
<p>，再在腳跟放一根針就知道是什麼滋味了！冠軍可以得到一雙Manolo Blahnik的羅馬式露趾涼鞋，為了爭取這個誘人的獎品，<br></p>
<p>約300位女生報名參加。</p>
</ul>
<h3>發源地：馬德里</h3>
<ol>
<h3> 第一個參加高跟鞋馬拉松的人<br></h3>
<p> 來自英國的娜塔莉·艾克特決定穿高跟鞋參加倫敦馬拉松大賽，她將成為世界首個穿高跟鞋跑馬拉松的人。他從未參加過馬<br></p>
<p> 拉松比賽，但她打算穿一雙近5英寸的高跟鞋，連續跑4個小時，爭取贏得5000英鎊獎金，並打破吉尼斯世界紀錄，她想通<br></p>
<p> 過參加比賽贏得的獎金捐獻給慈善機構。艾克特表示，朋友們經常會笑她穿高跟鞋做運動，但她表示自己無論何時都在穿<br></p>
<p> 高跟鞋，而且並不覺得奇怪。而且他說：“吉尼斯世界紀錄委員稱鞋跟不能低於7.6釐米，我覺得這根本不是問題。我唯一<br></p>
<p>
</ol>
<hr>
<a href="http://coco891027.github.io/ReportExample"><center><img src="http://images.clipartpanda.com/home-clipart-home-hi.png" height="42" width="42"></center></a>
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