Para Backend

#1 navegar a la carpeta de backend

#2 instalar paquetes con npm install

#3 iniciar aplicación con node index.js

Esto iniciará el API en el puerto 4000

Para Frontend

#1 instalar paquetes con npm install

#2 iniciar aplicación con npm run dev

#3 Abrir la URL http://localhost:3000

Simple! :D